Batido de plátano con manzana

Comienza pelando el plátano y cortándolo en rodajas.Corta la manzana, quitando el corazón y las semillas.En una batidora, agrega todo el plátano, la manzana y la leche fría, bate bien.Agrega la chía y la linaza, vuelve a bate muy bien.Sírvete.

Batido de plátano con manzana
Avalie esta receita

Ingredientes

  • 1 plátano grande y maduro
  • 1 manzana
  • 1 taza (té) de leche helada (taza de 240 ml)
  • 1 cucharada de chía
  • 1 cucharada de harina de linaza dorada

Modo de Fazer

Comienza pelando el plátano y cortándolo en rodajas.

Corta la manzana, quitando el corazón y las semillas.

En una batidora, agrega todo el plátano, la manzana y la leche fría, bate bien.

Agrega la chía y la linaza, vuelve a bate muy bien.

Sírvete.

Comentários

Avaliar:

Instagram

Siga nossa página no Instagram e fique por dentro de todas nossas receitas exclusivas!

Facebook

Curta nossa página no Facebook e fique por dentro de todas nossas receitas exclusivas!