Repollo chino con carne molida

Comienza cortando el tallo del repollo para soltar las hojas.Afloja las hojas, colócalas en la bolsa plástica y lleva al microondas a máxima potencia durante 5 minutos.En un bol grande, añade la carne molida, el arroz cocido, los chiles verdes al gusto, la sal, una pizca de pimienta negra y mezcla.Una vez que el repollo esté cocido, sácalo de la bolsa y corta el exceso de tallos de las hojas.Luego, bate suavemente con el martillo de cocina.Rellena con 1 cucharada de la carne que preparamos y enrolla el papel de aluminio.Repite este proceso con toda la carne y el repollo y reserva.En una sartén grande, a fuego medio-bajo, agrega 1 chorrito generoso de aceite de oliva.Añade las cebollas cortadas en tiras, la zanahoria rallada y sofría hasta que se ablanden.Luego agrega la salsa de tomate, sal, pimienta negra y sofría durante +2 minutos.Transfiere el guiso a una fuente para hornear mediana y extiéndelo.Agrega las albóndigas que preparamos y rocíalas con crema de leche fresca.Coloca en horno precalentado a 180 grados y cocina por 30 minutos.Pasado este tiempo añadimos la mozzarella rallada.Vuelve a colocar en el horno precalentado a 200 grados y hornea hasta que el queso se dore.Sírvete.

Repollo chino con carne molida
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Ingredientes

  • 1 manojo de repollo chino o col china
  • 500g de carne molida
  • 3 tazas (té) de arroz cocido (240ml)
  • Perejil al gusto
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 pizca de pimienta negra

Sofrito

  • Aceite
  • 2 cebollas
  • 1 zanahoria 
  • ½ taza de extracto de tomate
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 200ml crema de leche fresca
  • 200 g de queso mozzarella rallado

Modo de Fazer

Comienza cortando el tallo del repollo para soltar las hojas.

Afloja las hojas, colócalas en la bolsa plástica y lleva al microondas a máxima potencia durante 5 minutos. 

En un bol grande, añade la carne molida, el arroz cocido, los chiles verdes al gusto, la sal, una pizca de pimienta negra y mezcla.

 Una vez que el repollo esté cocido, sácalo de la bolsa y corta el exceso de tallos de las hojas.

Luego, bate suavemente con el martillo de cocina.

Rellena con 1 cucharada de la carne que preparamos y enrolla el papel de aluminio.

Repite este proceso con toda la carne y el repollo y reserva.

En una sartén grande, a fuego medio-bajo, agrega 1 chorrito generoso de aceite de oliva.

Añade las cebollas cortadas en tiras, la zanahoria rallada y sofría hasta que se ablanden.

Luego agrega la salsa de tomate, sal, pimienta negra y sofría durante +2 minutos.

Transfiere el guiso a una fuente para hornear mediana y extiéndelo.

Agrega las albóndigas que preparamos y rocíalas con crema de leche fresca.

Coloca en horno precalentado a 180 grados y cocina por 30 minutos.

Pasado este tiempo añadimos la mozzarella rallada.

Vuelve a colocar en el horno precalentado a 200 grados y hornea hasta que el queso se dore.

Sírvete.

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Rolando Adolfo Fonseca Abarca hace un mes

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Bernardo hace un mes

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