Pescado al horno con mantequilla y cebolla

Empieza por preparar el pescado.Retira las aletas con unas tijeras o un cuchillo.Luego, haz 4 cortes superficiales en ambos lados del pescado y reserva.En un bol pequeño, agrega la ralladura de limón, el condimento para pescado, la sal, el aceite de oliva y mezcla.Ahora, esparce el condimento sobre el pescado que cortamos.Recuerda esparcirlo bien entre los cortes y transfiérelo a un bol grande.Cubre con film transparente y deja marinar durante 15 minutos.Pasado este tiempo, dobla 3 hojas grandes de papel de aluminio dándole forma de barco.Haz una cama con las tiras de cebolla sobre cada papel de aluminio.Agrega el pescado que preparamos y agrega un manojo de perejil dentro de cada pescado.Luego, añade una tira de mantequilla a cada corte y envuelve el pescado en papel de aluminio.Transfiere a una bandeja para hornear y coloca en un horno precalentado a 200 grados y hornea por 40 minutos.En una sartén grande, a fuego medio, agrega 1 chorrito de aceite de oliva.Añade la cebolla cortada en tiras y sofría hasta que se ablande un poco.Luego agrega el pimiento y los tomates cortados en tiras.Sazona con sal, pimienta negra y perejil seco y saltea durante 5 minutos.Transfiere a un bol mediano, agrega los calabacines cortados en tiras, perejil al gusto, mostaza encurtida, salsa de soya y mezcla.Sírvete.

Pescado al horno con mantequilla y cebolla
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Ingredientes

  • 3 pescados
  • Ralladura de 2 limones
  • 2 cucharadas de condimento para pescado
  • 2 cucharaditas de sal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cebollas en tiras
  • 3 manojos de perejil
  • 100g de mantequilla sin sal en tiras

Ensalada

  • Aceite
  • 1 cebolla
  • ½ pimiento rojo
  • 2 tomates 
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 1 cucharadita de perejil deshidratado
  • ½ calabacín
  • Perejil al gusto
  • 1 cucharadita de mostaza en escabeche
  • 2 cucharadas de salsa de soja

Modo de Fazer

Empieza por preparar el pescado.

Retira las aletas con unas tijeras o un cuchillo.

Luego, haz 4 cortes superficiales en ambos lados del pescado y reserva.

En un bol pequeño, agrega la ralladura de limón, el condimento para pescado, la sal, el aceite de oliva y mezcla.

Ahora, esparce el condimento sobre el pescado que cortamos.

Recuerda esparcirlo bien entre los cortes y transfiérelo a un bol grande.

Cubre con film transparente y deja marinar durante 15 minutos.

Pasado este tiempo, dobla 3 hojas grandes de papel de aluminio dándole forma de barco.

Haz una cama con las tiras de cebolla sobre cada papel de aluminio.

Agrega el pescado que preparamos y agrega un manojo de perejil dentro de cada pescado.

Luego, añade una tira de mantequilla a cada corte y envuelve el pescado en papel de aluminio. 

Transfiere a una bandeja para hornear y coloca en un horno precalentado a 200 grados y hornea por 40 minutos.

En una sartén grande, a fuego medio, agrega 1 chorrito de aceite de oliva.

Añade la cebolla cortada en tiras y sofría hasta que se ablande un poco.

Luego agrega el pimiento y los tomates cortados en tiras.

Sazona con sal, pimienta negra y perejil seco y saltea durante 5 minutos.

Transfiere a un bol mediano, agrega los calabacines cortados en tiras, perejil al gusto, mostaza encurtida, salsa de soya y mezcla.

Sírvete.

Comentários3

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Nydia hace 2 meses

Me Encanto la primera receta q vi de ùstedes. Pepinillos en vinaigrette. Gracias ♥️

Claudia Carolina Monge de Campos hace 2 meses

Qué deliciosa receta saludable comer pescadito

Morelia Colmenares hace 2 meses

Rico

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