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Saudáveis

Verduras asadas en bolsa

Comenzamos cortando el repollo en tiras finas, añade una piz...

Ensalada de remolacha con guisantes

Comienza rallando la remolacha ya pelada en la parte gruesa ...

Ensalada mixta con atún

Empieza cortando el paquete de lechuga ya lavado, córtalo en...

Brócoli con col al horno

Comienza cortando el brócoli en trozos más pequeños, quitand...

Batido de plátano con manzana

Comienza pelando el plátano y cortándolo en rodajas.Corta la...

Jugo de aloe vera

Comienza pelando las hojas de aloe vera, dejando solo la pul...

Sándwich Low Carb

En un bol pon los huevos, el requesón y mezcla bien hasta ho...

Pastel de avena con frutas y nueces

En un bowl comienza poniendo la avena y el agua muy caliente...

Tarta de pollo Low Carb

Empezamos echando un chorrito de aceite de oliva en una sart...

Pescado con papas

Comienza limpiando el pescado, quitando las aletas, la cabez...

Brócoli al horno gratinado

Comienza picando el brócoli, quitando todos los tallos y cor...

Ensalada de zanahoria con chayote

Empieza cortando las zanahorias en tiras finas y reserva.Cor...

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Panqueque de Avena Salada

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Ensalada de brócoli, zanahoria y tomate

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Carne Molida Económica en el Horno

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Almuerzo y Cena Saludable

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Conserva de manzana

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Tiras de Pollo Crocantes

Pastel de plátano con cacao

Bombón gigante de limón

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Pan de viento

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