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Saudáveis

Pescado con papas

Comienza limpiando el pescado, quitando las aletas, la cabez...

Brócoli al horno gratinado

Comienza picando el brócoli, quitando todos los tallos y cor...

Ensalada de zanahoria con chayote

Empieza cortando las zanahorias en tiras finas y reserva.Cor...

Sopa de verduras saludable

Corta el tomate y las papas en cubos.Ralla la zanahoria.Escu...

Jugo de maracuyá con avena

En un bowl coloca la pulpa de maracuyá y la avena, mezcla ha...

Ensalada mixta con manzana

Corta el repollo en tiras finas y reserva.Pela la zanahoria ...

Ensalada de brócoli, zanahoria y tomate

En un bowl coloca el brócoli y agrega agua caliente hasta cu...

Panqueque de plátano

Comienza cortando los plátanos en rodajas pequeñas.Pásalas a...

Ensalada de pepino con huevos

Comienza cortando los pepinos en cubos.Corta las aceitunas e...

Calabacines rellenos diferentes

Comienza cortando una rebanada delgada de cada calabacín y q...

Ensalada de remolacha con manzana

Empezamos pelando y rallando la zanahoria.Corta el perejil y...

Calabacín asado

Comienza pelando parcialmente los calabacines y cortándolos ...

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Panqueque de Avena Salada

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Ensalada de brócoli, zanahoria y tomate

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Carne Molida Económica en el Horno

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Almuerzo y Cena Saludable

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Conserva de manzana

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Bocadillo de Pollo Empanado

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Chica fría

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